Cambiare abitudini

Cambiare le abitudini di comunicazione che non ci piacciono non è immediato o semplice. Diffida di chi ti dice che puoi farlo rapidamente. Certo, se la tua coscienza evolve, la  conoscenza di te migliora e cresce, allora c’è un momento in cui i cambiamenti avvengono in modo repentino. Ma perché questo accada, occorre del tempo, dell’impegno ed anche un po’ di sofferenza e fatica.
Una cosa ho imparato: la forza di volontà può dare una mano nei cambiamenti, ma non basta. Occorre capire, essere coscienti, modificare il proprio modo di pensare e per fare questo occorre tempo. Tanto più tempo quanto più è radicata l’abitudine.
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